Adultos

Prevención y salud bucodental

• Nunca es demasiado pronto para prevenir. El cuidado buco dental infantil debe comenzar durante el embarazo de la madre, siendo muy recomendable la primera visita al odontólogo a la edad de 18 meses.

• Para conseguir una sonrisa sana debemos adquirir unos correctos hábitos de higiene buco dental, mediante el cepillado después de cada comida, completando la higiene con el cepillado de la lengua, con el uso diario de colutorios bucales e hilo dental. Si cuidamos bien la boca, facilitaremos cualquier tratamiento futuro.

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Solo diez minutos de ejercicio ayudarían a mujeres a ser felices

Ejercitar tan solo entre 10 y 30 minutos por día puede hacer que las adultas obesas o con sobrepeso se sientan mucho mejor, informaron investigadores estadounidenses.

Los expertos dijeron que incluso las mujeres que solo realizaban actividad física 10 minutos diarios registraron importantes mejoras en la calidad de vida: tenían más energía, menos ansiedad y eran más felices.

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Ejercicios aeróbicos protegen al cerebro del envejecimiento

Mantener el corazón en forma con ejercicio aeróbico mejoraría también la función cerebral en la edad adulta.

Una revisión de estudios clínicos publicados, realizada por un equipo de investigadores en Holanda demostró que cuando los adultos sanos mayores de 55 años mejoraban su aptitud física con ejercicios aeróbicos también aumentaba su memoria, atención y otras funciones mentales. Estos resultados fueron publicados en Cochrane Library.

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Un nuevo fármaco mejora la planificación y el pensamiento en los pacientes con Alzheimer

El nuevo medicamento PBT2 mejora la capacidad de planificación y pensamiento en los pacientes con enfermedad de Alzheimer y reduce los niveles de una proteína del fluido espinal que está relacionada con la condición, según señalaron ayer los investigadores.

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Vivir en pareja cuando se rondan los 50 reduce el riesgo de desarrollar Alzheimer

Vivir en pareja disminuye el riesgo de desarrollar Alzheimer y otras enfermedades mentales, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad Växjö y el Instituto Karolinska de Suecia, cuyos primeros resultados fueron presentados ayer en la Conferencia 2008 sobre Enfermedad de Alzheimer de la Asociación Internacional de Alzheimer, que se celebra ahora en Chicago.

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